INRC 서울숲러닝크루
운동/스포츠모임 소개
📷 인스타DM : @insiderunners_ 안녕하세요! 건강한 라이프를 지향하는 INRC 입니다😊 매주 서울숲과 한강 위주로 달립니다🏃♂️➡️ 정기런은 매주 일요일 저녁 7시! [정기런 일정] ⌚️일시: 일요일 저녁 7시 (1시간 소요) 📍장소: 서울숲 군마상 앞 🔃코스: 아래 지도 참고 1) 서울숲 공원의 대숲,숲,꽃길 코스 각1바퀴씩 총 3바퀴(4.5k) 2) 한숲길 코스(5k) - 한강 코스 🏃🏼페이스: 페이스 그룹별 530 / 600 / 630 / 700 5'30"~7'00" 페이스 그룹별로 나누어 초보분들, 숙련자분들 또는 그날그날 개개인 컨디션에 맞게 조별 러닝합니다. "완주" or "빠르게" 는 서로 강요하지 않습니다. 꾸준한 러닝으로 체력을 기르고 본인의 목표 는 스스로 개척합니다.
정모 일정 1
내일
오후 7:00
일요일 정기런🔥🏃♂️➡️
내일 오후 7:00
서울숲 군마상 앞
조별 페이스
운영진
김용훈
안녕하세용
한건희
김용일
ㅡ
이수진
야호
희준
운동(러닝,헬스),재테크,주식,부동산,베트남
이제선
안녕하세요
VICA
모임 멤버 117
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혼자서는 포기했을지도 모르는 순간, 곁에 있는 크루원들의 땀과 숨소리, 그리고 응원의 한마디가 나를 다시 일으켜 세웁니다.(두둥!) 👻Let's LUNGs OUT~! 🎶러닝크루의 효능🎶 - 달리기는 싫지만 폐는 건강해진 사람들과의 만남 - 달리면서 얻는 고통속에서 정신적 스트레스 망각 - 일요일 저녁 러닝으로 월요병 퇴치 - 완주 후 뿌듯함, 긍정적인 나 🏃♂️서울숲 정기런🏃♀️ - 집결 장소 : 서울숲 바닥분수 남측 공터(나무목木길 중심) - 모임 시간 : 매주 수 20:00/ 일 19:00 - 코스 : 서울숲~한강 코
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안녕하세요👋🏻 매주 수요일 저녁 8시 서울숲을 달리는 서울숲러닝크루 SFRC입니다. 봄엔 🌷튤립이, 여름엔 🌿짙은 녹음이, 가을엔 🍁단풍이 그리고 겨울엔 ❄하얀 눈이 깔리는 '서울숲'을 베이스로 '빨리'보다 '함께' 뛰는 것을 지향하는 크루입니다. 런린이도 런치광이도 누구든지 환영합니다! 망설이지 말고 일단 뛰어보자구요🫶🏻 🏃♀️서울숲 정기런🏃🏻♂️ • 집결장소 : 서울숲 바닥분수 ⛲️ • 모임시간: 매주 수요일(20:00) • 코스: 서울숲 A, B 코스(3~5km) 🌿가입비: 반기별 6,000원(첫 2회 Tri
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