날씬이연구소

모임 소개

수도권 헬스모임 날씬이연구소 입니다 ‼️활동 조건 우리 연구소의 멤버가 되신다면, 아래 조건들만 지켜주시면 됩니다 운동 인증: 헬스장 사진, 스마트워치 기록 등 간단하게 인증! 식단 인증: 건강한 식단 인증! 초가공식품과 영양성분을 확인할 수 없는 음식은 피해주세요. 정기 모임: 매주 일요일 오전 10시에 열리는 오프라인 모임에 참석해주세요! 소모임 운동번개: 가까운 지역이나 일정이 일치한 멤버들을 위한 모임을 개설해드립니다. 운동 정보 공유: 운동 관련 정보 공유 시, 운동 인증 1회로 인정됩니다. ⚠️일주일 3회 인증 (운동,식단 관계없이) 미 충족시 페널티 1점, 2점 달성시 퇴장조치 ⚠️8주내 1회 모임 참여 (정기모임, 소모임번개 관계없이) 미 충족시 퇴장조치 ‼️특수반 운영 회당 8주간, 단톡방의 ’활동 조건‘ 이외에 추가적인 인증 (매일 공복 체중, 주간 인바디 & 눈바디)을 요구하며, 단기적인 목표가 있는 경우, 모임장의 집중적인 관리가 진행되는 방입니다.