러닝크루 RRC
운동/스포츠모임 소개
# R.R.C (Since 20.08.06) 🦶달리기(필수) - 잘하는 사람보단 좋아하는(할) 사람 - 초보자도 환영 - 나이 제한 : 89~00년생 - 달리기 외 다양한 활동 존재 # 운영방식 - 정기 : 화,목 2회 20:30 (5km~), 주말(토,일) - 번개 : 뛰고 싶을때 언제든 오픈 카톡방 - 소수정예(50/50) - 페이스별 3그룹 # 주로 뛰는 곳 - 평일 : 잠실한강, 올림픽공원, 뚝섬 등 - 주말 : 뛰고 싶은 곳 어디든 # 인스타 ID : seoul_rrc - 게스트 신청 및 가입인원 제한 시 인스타 또는 오픈카톡방 문의주세요🙏 (https://open.kakao.com/o/g6yADRXf)
정모 일정 3
오늘
오전 8:00
2024 마지막 토요 모닝런☀️
오늘 오전 8:00
석촌호수 팔각정
0
내일
오후 3:00
세미 장거리 런 벙❄️ (13km)
내일 오후 3:00
잠실한강공원 1주차장 앞 다리
페이스는 맞춰서 진행
모레
오후 2:00
12월 30일 30km 마무리 런 ⭐
모레 오후 2:00
잠실 나루역 4번 출구
페이스는 맞춰서 진행
운영진
최현후
.
지은
🌸
서연
고광제
회사원입니다.
조강준
-
모임 멤버 53
비슷한 모임
독서모임 RBC
📍 날짜&시간 - 정기 : 매월 세번째 금요일 19:30~21:30 (약 2시간) - 번개 자율 📍 장소 석촌or잠실새내or올림픽공원 내 카페 📍 진행 방식 (게시판 내 공지 사항 확인) 1. 지정독서 2. 1시간 독서+1시간 대화 3. 번개모임 4. 자유토론 📍 기타 - 카톡 오픈방 운영(3개월 주기 정리) - 자유주제 번개모임 - 다양한 분야 책 공유 - 가입 후 24시간 내 자기소개 작성 필수 - 공지 사항 필독(강퇴 사유 포함)
인문학/책/글
러닝/등산)Daily Run💦
✅초보환영✅ 가볍게 즐기는 러닝 😄실력보다는 같이뛰는것을 목표로합니다. 👟꾸준히 재밌게 뛰어요.🏃♀️🏃🏃♂️ ▶️시간: 저녁 8시30분 ▶️러닝 장소:석촌호수, 올림픽공원, 잠실한강,성내천 ▶️주말엔 러닝 또는 등산!⛰🏔🗻 ➡️가입 연령 제한 (00년- 90년생) ➡️가입시 자기소개서 작성 ➡️운동모임 3개까지! ➡️오픈채팅 운영(1회참석후초대) ➡️가입후 2주이내 필참 ➡️월 최소참여 횟수 2회/동계 1회 ➡️가급적 당일취소 지양 / 지각시 지각비회수 ➡️뒷풀이X
운동/스포츠![[잠실/한강]🌌문라잇트 러닝크루2](https://d228e474i2d5yf.cloudfront.net/f3b54f10-3779-11ef-ad4b-0a197e11567f1s.png)
[잠실/한강]🌌문라잇트 러닝크루2
🏃♂️🏃♀️ since 2024.07🇰🇷 🧭매주 2회 규칙적으로 6~7km 정도 ! 🌉잠실 한강 해질녘/달빛 런닝!!- 🔹️일반 6~7km 런닝 속도- 6'00"그룹 / 6'30"그룹 🔹️LSD 장거리 러닝 7~10km 월 2~3회.(7'00") ✅️ 초보분들 같이 천천히 러닝 이끌어 드려요! 다같이 함께 운동 함으로써 지루하거나, 힘들지 않고 포기없이 운동할 수 있고, 🏃♂️🚩마라톤🚩🏃♀️도전! 💪다이어트/체중감량 최고👍다같이 건강해져요 💙 🔷️집결장소 - 잠실나루 나들목 토끼굴
운동/스포츠![[잠실] 오드리해 독서모임](https://d228e474i2d5yf.cloudfront.net/ba7be4d0-abfe-11ef-a977-0a96fed75bf11s.png)
[잠실] 오드리해 독서모임
더 깊은 독서, 더 넓은 만남 🌊 오드리해 지정독서는 ‘이곳이 아니면 읽지 않을, 하지만 읽고 나면 지적 풍족함을 채울 수 있는’ 책들로 구성됩니다. ⭐️2025년 1월부터 본격적으로 OPEN 합니다⭐️ 📌 24시간 내로 가입인사 필수 (안하시면 강퇴처리 됩니다) 🌊 이렇게 운영됩니다 📌 자유 독서 모임(무료) - 월 1회 - 토요일 오전 10:00 or 일요일 오후 3:00 - 1시간 독서 + 1시간 이야기 📌 지정 독서 모임(유료) - 월 2회 (2,4주차 금요일) - 금요일 저녁 7시 30분 - 참가비
인문학/책/글![RUNTIFUL[런티풀]](https://d228e474i2d5yf.cloudfront.net/255c55f0-0e75-11ea-a435-0ab8336f76301s.png)
RUNTIFUL[런티풀]
달릴 때 가장 아름다운 러너를 위한 모임🏃🏻♂️🏃🏻♀️ [ RUN + beauTIFUL = RUNTIFUL ] 🕥 Since 2019 ◾정기 모임 ➭ 매주(수) 오후 8시30분 올림픽공원 일대 (집결지 : 몽촌토성역 or 올림픽공원역) ◾가입조건 ➭ 87~02년생 1) 타 러닝 크루 모임장, 운영진 가입 불가🚫 2) 공지사항 필독, 가입인사 작성(24시간 이내) 3) 가입 후 2주 이내 정기런/벙 참석 필수, 가입비 8000원 / 카카오뱅크 79798957210 한치원 4) 게스트비 1000원
운동/스포츠![[런린이탈출] 터틀즈 러닝크루 TRC](https://d228e474i2d5yf.cloudfront.net/f3719736-5077-11ef-9d40-0aa7392833ed1s.png)
[런린이탈출] 터틀즈 러닝크루 TRC
⭐TRC (Tuttles Running Crew)⭐ 🔸기부와 봉사와 러닝을 함께🔸 🔸회비공지 필독🔸 초보/ 수준별 저강도 러닝합니다 🐢우리는 빠르게(X) 바르게(O)달립니다🐢 🏃♂️ 과도한 소음을 내지 않습니다. 🏃♀️ 소규모 인원으로 나누어 달립니다. 🏃♂️ 통행에 불편을 주지 않게 한줄로 달립니다. 웃을 수 있는, 부상없는 러닝 기부와 봉사활동을 함께 합니다 ❤️봉사단체 인증 등록/ 굿네이버스 파트너크루❤️ ⭐️스포츠 의류 및 뉴트리션 업체 서포터 크루⭐️ 대표 소개 ▫생활체육 스포츠지도사2급 ▫EFR 응급처치 자격
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