명상, 나다움🧘‍♂️

모임 소개

✨️명상, 평소 접해보고 싶었지만 어떻게 접근해야 할지 모를 때 ✨️명상이란 무엇인지 가볍게 이야기 듣고 싶을 때 ✨️삶의 본질이 무엇인지 궁금할 때 ✨️고민, 어떻게 해결해야 할까? 요새 명상이 유행입니다. 명상이란, 우리 마음, 우리 몸을 편안히 이완시켜 🧘‍♂️ 고민을 잠시 쉬게 하고, 잠깐 일상으로부터 숨을 돌리는 것입니다. 바쁜 현대인들에게, 요새 명상이란 필수지요. 명상이란 무엇일까요. 제 생각에는, 명상이란 '나의 근원으로 돌아가는 것'이라고 생각합니다. 명상을 통해, 우리는 평화감을 되찾고, 다시 생명력 넘치는 나를 경험하게 되지요. 나를 사랑하고😊 나를 이해할 때 우리는 조금 더, 뚜렷하게 삶을 살아갈 수 있을 것이기 때문입니다. 바쁜 현대인, 잠시 쉬어가는 관계 그리고 명상, 영성, 삶의 본질에 대한 이야기 나누고 싶으신 분😇 환영합니다🧑 ✨️모임은 카페, 또는 스터디카페에서 진행합니다. ✨카톡 문의 - https://open.kakao.com/o/sBURTmX