느슨한 주말요가 모임🧘🏻🌿

운동/스포츠

∙마포구∙멤버 26

바쁘고 지친 일상 속에서 여유를 되찾고 싶으신 분들을 초대합니다💌 - 안녕하세요, 6년 차 요가 안내자 유자입니다🍋 요가를 만나 하루하루가 바뀌었고, 그 시간들이 쌓여 삶이 달라졌어요. 요가를 하루 했다고해서 드라마틱한 변화가 일어나진 않겠지만, 나의 삶이 바뀔 거라는 믿음으로 꾸준히 매트 위에 오르다 보면 어느새 달라진 나를 발견하게 될 거예요! - <느슨한 주말요가 모임>은 빠르게 가기보다 멀리가는 요가를 지향합니다. 무리해서 애쓰지 않아도 괜찮고요, 몸이 유연하지 않아도 괜찮아요. 각자의 속도로, 요가가 자연스럽게 나의 일상에 스며들 수 있도록 함께해요. 한 주를 마무리하는 일요일 저녁, 몸과 마음을 이완하는 시간을 가져보아요😌 👐🏻이런 분들에게 추천해요 - 요가를 처음 접하시는 분 - 뻣뻣해서 요가가 망설여지시는 분 - 꾸준히 요가를 배우고 싶으신 분 - 고강도 운동 후 몸을 이완하고 싶으신 분 - 편안한 마음으로 지내고 싶으신 분 - 주말을 잘 마무리하고 싶으신 분 🗓 일시: 매주 일요일 오후 (구체적인 시간은 모임 일정을 확인해주세요) 🛖 장소: 합정/망원역 도보 7분, 소소함 요가원 🪇 준비물: 편안한 옷차림 (탈의실 O, 매트 O) 느슨하지만 꾸준하게, 함께해요💛